まずは体の歪み、姿勢の悪さが考えられます。

• ・頭が体の中心線から左右どちらかに傾いている

• ・左右の肩、鎖骨、肩甲骨の高さが違う

• ・頭が体よりも前に出ている

などの症状がお身体に現れていたら要注意です。

きれいな姿勢で体を支えることができなくなることで、肩周辺の筋肉が硬くなり、血液や体液の流れが悪くなっています。

さらには

• ・睡眠不足
• ・代謝の悪さ
• ・食べ過ぎ
• ・栄養不足
• ・水分不足
• ・電磁波の悪影響
• ・ストレス

などよっても筋肉は固く、呼吸は浅くなってります。

その結果として血流が悪くなり、肩こりにつながります。

「肩こりは万病の元」と、あらゆる年代、症状の方を見てきて思うことです。

血流の悪さ・姿勢の悪さの表れである肩こりを、根本から治さないままでいると、

• ・頭痛
• ・耳鳴り
• ・めまい
• ・自律神経の乱れ
• ・女性ホルモンの乱れ

などの症状がでてきます。

また、

• ・腰痛

• ・内臓機能低下

などの肩より下でも症状が発生することがあります。

実は重症につながっている最初の体の悲鳴・サインとしての肩こり（血流・姿勢の悪さ）を、決して放置してはいけません。

まずは姿勢をチェックして、鎖骨、肩甲骨などの左右、前後バランスを整えていきます。

重たい「頭」の位置もまっすぐ体に乗るように、土台となる骨盤や背骨も整えます。

長年の生活習慣でできあがった体の歪みや癖は、無理な力を加えても矯正されません。

木津川市の整体院あいたい夢では、体・脳が安心できる、深いリラックス状態をつくる「ユラユラとした動き」によって凝り固まった筋肉がほどけて、骨格が正しい位置に定まっていきます。

• ・どこがどう影響して今の体の形ができあがっているのか

• ・最善、最短で回復するにはどこをどう改善すればよいのか

体の状態を深く観察し、考えながら施術を進めていきます。

また、お一人ずつの状態にあった、「自宅でできる自己整体」などもご提案させて頂きます。

「今まで肩こりで長年悩んできた」「どこに行っても治らなかったという肩こりでお悩みの方は、木津川市の整体院あいたい夢までご相談下さい。